فك التعلق | استعد نفسك من جديد

غير مصنف
قائمتي المفضلة مشاركة

عن الدورة

هل تشعر أنك عالق في علاقة تستنزفك نفسيًا وعاطفيًا؟
هل حاولت الابتعاد مرات عديدة لكنك تعود لنفس النقطة؟

هذه الدورة صُممت خصيصًا لمساعدتك على فك التعلق العاطفي بطريقة عملية وعميقة، بعيدًا عن الكلام النظري الفارغ.

في هذه الرحلة، لن نطلب منك أن “تنسى” فقط…
بل سنشتغل على جذور التعلق داخل نفسك حتى تتحرر فعلاً، وليس مؤقتًا.

🔹 ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟

* فهم التعلق العاطفي: لماذا يحدث؟ ولماذا يصعب التخلص منه؟
* كيف يتحول الحب إلى إدمان نفسي
* التعامل مع الألم، الحنين، والفراغ بعد الانفصال
* تقنيات عملية لقطع الروابط العاطفية (حتى لو كان الشخص مازال في حياتك)
* إعادة بناء الثقة بالنفس واسترجاع السيطرة على حياتك
* برنامج تطبيقي خطوة بخطوة للخروج النهائي من العلاقة السامة

🔹 لمن هذه الدورة؟

* لكل شخص يعاني من التعلق بشخص لا يبادله نفس المشاعر
* لكل من مر بعلاقة سامة ويريد التعافي الحقيقي
* لكل من يريد استرجاع نفسه وقيمته بعد علاقة مؤلمة

🔹 ماذا ستحصل عليه؟

* محتوى واضح، عميق، وسهل التطبيق
* تمارين عملية تغير طريقة تفكيرك وسلوكك
* توجيه مباشر يساعدك على اتخاذ قرارات حاسمة

هذه ليست مجرد دورة…
بل بداية استرجاع نفسك من علاقة كانت تأخذك بعيدًا عن ذاتك.

ابدأ الآن رحلتك نحو التحرر.

إظهار المزيد

ماذا سوف تتعلم؟

  • فهم الفرق الحقيقي بين الحب والتعلّق العاطفي
  • اكتشاف كيف يعمل التعلّق ولماذا تتكرر نفس الأنماط
  • خطوات وتمارين عملية للتحرر من التعلّق نهائيًا
  • استراتيجيات فعّالة لتهدئة القلق والاشتياق بعد الفراق
  • بناء ثقة داخلية قوية ومستقرة
  • استعادة متعة الحياة بعيدًا عن التعلّق
  • تطوير القدرة على اختيار علاقات صحية وناضجة

محتوى الدورة

المحور الأول

  • كيفاش تفهم جذور التعلق العاطفي وتحرر نفسك منوا
    14:03

المحور الثاني

المحور الثالث

المحور الرابع

المحور الخامس

المحور السادس

المحور السابع

المحور الثامن

المحور التاسع

تقييمات ومراجعات الطلاب

لا يوجد تقييم حتى الآن
لا يوجد تقييم حتى الآن